Sobota, 4 lipca 2020. Imieniny Aureli, Malwiny, Zygfryda

BIEGACZ ROKU: CEZARY SAK

2020-02-26 11:00:00 (ost. akt: 2020-02-26 10:36:33)
Dawid Rynkiewicz, dyrektor sklepu Decathlon Olsztyn, i Cezary Sak

Dawid Rynkiewicz, dyrektor sklepu Decathlon Olsztyn, i Cezary Sak

Autor zdjęcia: Zbigniew Woźniak

Cezary Sak (KTMŁ Kętrzyn) wygrał głosowanie na Biegacza Roku.

- Reprezentujesz klub KTMŁ. Litera K pewnie oznacza Kętrzyński?
- (śmiech) Nie, bo ten skrót... nic nie oznacza. Nazwa powstała na potrzeby pierwszego naszego startu drużynowego i to były pierwsze litery, które przyszły nam do głowy. I tak już zostało (śmiech). A swoją drogą koledzy, którzy byli wtedy w drużynie, nie pochodzili z Kętrzyna, tylko z całej Polski.
- Jak zaczęła się twoja przygoda z biegami?
- Od kolegi, który był wolontariuszem podczas jednego z runmageddonów. Powiedział, że to bardzo fajny bieg. W efekcie zebraliśmy drużynę i wystartowaliśmy.
- No to teraz wyjaśnij jeszcze naszym czytelnikom, co to są te runmageddony?
- Terenowe biegi przeszkodowe, a przeszkody są naturalne, jak i specjalnie w tym celu stworzone.
- Twoje ubiegłoroczne sukcesy to...
- ...zdobycie siódmej statuetki Weterana Runmageddonu - dostaje się je za ukończenie trzech formuł runmageddonu, które różnią się długością oraz stopniem trudności. Zdobyłem też trzecią Koronę Runmageddonu za start w czterech biegach dowolnej formuły w różnych częściach Polski.
- A za co dostałeś Koronę Polskich Półmaratonów?
- Za przebiegnięcie pięciu wybranych przez organizatorów półmaratonów.
- Półmaraton to niespełna 22 kilometry, a jak długie są runmageddony?
- Podstawowy rekrut ma sześć kilometrów i 30 przeszkód, classic jest dwukrotnie dłuższy i ma 50 przeszkód, a hardcore to długość półmaratonu i 70 przeszkód.
- Ale ty masz na swoim koncie pokonanie znacznie dłuższej trasy...
- Tak. Raz do roku jest organizowany podwójny hardcore, na trasie którego jest też podwójna liczba przeszkód.
- Czyli w ekstremalnych warunkach tak naprawdę przebiegłeś maraton?
- Tak, na dodatek górski (śmiech), co zajęło mi około 10 godzin.

* Przykładowe przeszkody na trasie runmageddonu: Quarter Pipe - polega na wspięciu się na czterometrową rampę przez odpowiedni podbieg i wyskok. Często wymaga pomocy innych uczestników, którzy czekają na szczycie i wciągają zawodników. Multiring - konstrukcja, którą pokonuje się w powietrzu, łapiąc dłońmi za zawieszone u góry kółka gimnastyczne.

* Czołówka głosowania sms-owego: 1. Cezary Sak (KTMŁ Kętrzyn), 2. Paweł Pszczółkowski (Pszczółkowski Team), 3. Bartłomiej Osior (Wioska Biegaczy Wydminy), 4. Beata Osior (Wioska Biegaczy Wydminy), 5. Sylwester Jakacki (Bartoszycka Grupa Biegowa Endorfiny).
mdryh



Polub nas na Facebooku: