Ambasador Jacek Wszoła: Może znów wystartuję w kuli
2014-06-02 20:21:16(ost. akt: 2014-06-02 10:36:53)
— Jak ćwiczyć, żeby się nie przeforsować — radzi Jacek Wszoła, ambasador Warmia Mazury Senior Games 2014, który ze sportem związany jest przez całe życie.
Trwają zapisy do Warmia Mazury Senior Games 2014. W międzynarodowych zawodach w 14 dyscyplinach, które od 28 do 31 sierpnia odbędą się w siedmiu miastach regionu, może wystartować każdy, kto ukończył 45 lat. Ambasadorem igrzysk jest Jacek Wszoła. Mistrz olimpijski z Montrealu (1976) i były rekordzista świata w skoku wzwyż. Wszoła zapalał znicz również pierwszych Senior Games w 2012 roku. Wystąpił w nich również jako zawodnik w konkursie pchnięcia kulą i regatach żeglarskich.
Jacka Wszołę zapytaliśmy o pożytki uprawiania sportu w seniorskim wieku. — Aktywność fizyczna jest ważna niezależnie od tego, ile kto ma lat. W naszym wieku pozwala zachować sprawność, wytrzymałość, jeśli ktoś biega, to są same korzyści. Przeforsowanie może oczywiście spowodować jakieś kontuzje, ale mam nadzieję, że rozsądek zawsze weźmie górę i w odpowiednim momencie wycofamy się ze zbyt mocnych treningów.
— Pan dwa lata temu wystąpił w Senior Games w pchnięciu kulą, do jakich dyscyplin przymierza się pan w tym roku?
— To zależy od moich obowiązków ambasadora, ale zawodom lekkoatletycznym na pewno będę się przypatrywał. Może znów wystartuję w kuli. Sam jestem ciekaw, czy po dwóch latach nie jestem gorszy.
— Skoku wzwyż pan nie spróbuje?
— Tu się pojawia problem, o którym mówiłem. Dwadzieścia lat wyczynowego uprawiania sportu nadwyrężyło moje stawy i kręgosłup. Chyba nie chciałbym ryzykować bardziej intensywnych ćwiczeń. Gdybym spróbował, to w mojej kategorii wieku pewnie był miał szansę wygrać, ale mogłoby się to skończyć źle dla zdrowia. Trenuję regularnie, trzy razy w tygodniu jestem w siłowni, ale to są bardziej ćwiczenia ogólnorozwojowe, które mogę polecić każdemu.
Jeśli ktoś z uczestników Warmia Mazury Senior Games 2014 będzie chciał się zmierzyć z Jackiem Wszołą, musi wybrać do Lidzbarka Warmińskiego, bo tam rozgrywane będą dyscypliny lekkoatletyczne (oraz tenis stołowy). Zawody pływackie, turnieje siatkówki i brydża sportowego rozegrane zostaną w Olsztynie, w Iławie: tenis ziemny, siatkówka plażowa i regaty żeglarskie, a w Ornecie badminton. Urząd Marszałkowski który jest głównym organizatorem międzynarodowych igrzysk seniorów, w tym roku namówił także Ostródę, gdzie odbędzie się uroczysta ceremonia otwarcia zawodów, mecze piłki nożnej i zawody kajakarzy, Pasłęk, który zorganizuje turniej golfa, oraz Nidzicę, gdzie zmierzą się ciężarowcy.
Stanisław Brzozowski
Źródło: Gazeta Olsztyńska
Komentarze (1) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych
Zaloguj się lub wejdź przez
klakier #1408947 | 178.182.*.* 3 cze 2014 01:00
....nie podskakuj? kula zdrowsza?
odpowiedz na ten komentarz